卡l深x1一口氣，開始示范。

        「怪力鍛T術，共有九個基本動作。我會快速示范一遍，你們記住動作和呼x1的節(jié)奏。然後自己反覆練習。」

        「第一式：蠻牛頂角。」

        他雙腳分開與肩同寬，身T微微下蹲，雙手握拳放在腰間。

        然後深深x1氣，x腔擴張，肌r0U虯結。

        x1氣持續(xù)約十秒，然後突然吐氣，雙拳向前猛推。

        「喝！」

        空氣彷佛都被震動。

        第二式、第三式……..

        卡l連續(xù)示范九個動作，每一式都有特定的呼x1節(jié)奏和姿勢。

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