形意拳和五禽戲,一個從拳法入手,一個從導引入手,但最終的目標都是一樣的——

        讓T內的五行氣達到和諧,達到平衡,達到「五元歸真」的境界。

        在武館住了半個月後,陳酆已經基本掌握了形意五行拳的基本動作。

        雖然還遠遠談不上JiNg通,但至少能把五種拳法打得有模有樣了。

        更重要的是,通過練習形意拳,他對五行的理解加深了很多。

        以前練五禽戲時,他只是按照外公筆記的指示,一式一式地練,雖然能感受到T內五行氣的流動,但對五行的本質理解得還不夠深。

        但現在,通過形意拳,他明白了——

        五行不只是五種物質金木水火土,也不只是五個臟器肝心脾肺腎,而是五種狀態,五種變化的趨勢。

        木,代表生長、向上、發散;

        火,代表炎熱、向上、明亮;

        內容未完，下一頁繼續閱讀