雙腳與肩同寬,雙膝微曲,身T微微下沉。
雙手在x前合抱,如抱大樹。
目光下垂,看鼻尖。
舌抵上顎,呼x1自然。
剛開始,陳酆什麼感覺都沒有,只覺得雙腿有些酸,手臂有些麻。
但他記得外公的叮囑:「不可強求。」
於是他放松下來,不去想任何事情,只是靜靜地站著,感受著晨風拂面,感受著露水的清涼,感受著大地的氣息。
一分鐘……
兩分鐘……
三分鐘……
突然,陳酆感覺到一GU微弱的熱流,從腹部左側升起。
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